a taxa de desemprego no Brasil é muito grande e por isso, a maioria dos brasileiros tem medo de ser demitido. Infelizmente, quando isso acontece, há que tomar circunstâncias drásticas para poder retomar a vida do trabalho.
Angústia enorme quando você é demitido e não sabe o que fazer depois. Mas neste artigo nós vamos te ajudar a entender quais são os próximos passos após uma demissão.
leia o artigo completo para entender algumas orientações para se voltar a levantar e tomar medidas que irão ajudar a sua vida. entendo agora como agir frente a uma demissão.
Foi demitido, e agora o que fazer na parte burocrática?
Após uma demissão, você precisa começar a cuidar da papelada ou aspectos mais burocráticos da mesma. Ou seja, nesse momento você precisa se informar quais são os seus direitos e quais são os seus deveres.
Você precisa arrumar uma forma de mover de forma positiva a sua posição de empregado para desempregado e conseguir descobrir o que você tem direito frente às leis do país.
Você estava formalmente empregado há algum tempo, você pode ter direito ao seguro desemprego. Esse seguro é um benefício oficial que o país dá aos trabalhadores que foram demitidos.
Existem algumas coisas que fazem com que você seja elegível ou não a esse seguro. Existem outros benefícios que você pode vir a ter como auxílio transporte, entre outros. Claro que isso vai depender essencialmente da cidade em que você vive e do seu estado financeiro.
quanto ao empregador, você deve ser bastante atento, pois nem todos são totalmente honestos com você. O primeiro deles é o fundo de pensão. Se você tiver um fundo de pensão em seu saldo, você poderá acertar com o empregador.
Outro benefício muito importante é o plano de saúde. Se o seu empregador te oferece um plano de saúde, você precisa ter a certeza de que esse plano de saúde pode ou não ser mantido da forma como está.
E as formas legais?
Saiba como foi a sua demissão, se Ela Foi tranquila ou se ela não foi tranquila, ou seja, se você acredita que você foi demitido por algum abuso ou injustiça de parte do empregador faça-se ouvir.
se isso acontecer, você pode conversar com o advogado de direito trabalhista e ver quais são as medidas a serem tomadas.
A parte logística merece atenção
Que você foi demitido. Você também precisa confirmar e conferir as questões logísticas da sua demissão. Ou seja, se você está sem renda, você precisa planejar o seu retorno mais rápido ao mercado de trabalho. Então, siga algumas das dicas que vamos dar.
Organize as suas finanças mais do que nunca. Se você não tiver outras Fontes de renda, você precisa se sobreviver de alguma poupança que tenha feito ou sobreviver de seguros e benefícios do estado.
O dinheiro precisa durar o máximo possível, por isso você deve ter todo o cuidado e planejamento possíveis.
Você deve reduzir drasticamente todos os seus gastos e despesas. O máximo que conseguir para que você possa ter mais uma fonte de renda. Ou seja, se existem gastos que não são tão importantes no seu dia a dia, você pode reduzi-los ao máximo.
Pode demorar até você conseguir outro emprego, e por isso essas questões devem ser tratadas com muita seriedade e cuidado.
Mais algumas dicas para conseguir sobreviver ao tempo sem emprego
Uma das pessoas podem achar que a demissão é algo bom, mas não é tão bom quanto elas pensam.
Infelizmente, a realidade da maioria dos brasileiros não é assim. Quando se demitem, precisam arranjar um plano b de uma vez ou poderão vir a sofrer grandes consequências monetárias.
Você precisa ter os pés no chão e saber que você pode seguir com os seus maiores planos durante a sua vida, mesmo estando dentro de um emprego e não precisa largar tudo para isso.
Fazer algumas mudanças de carreira pode ser tentador nessa fase, mas você precisa jogar pelo seguro ou poderá vir a ter grandes consequências financeiras.
Cuide da parte emocional
Nós sabemos que ser demitido pode ser algo bastante prejudicial para as suas emoções e para a sua ansiedade. É natural que você se sinta com raiva ou frustrado após ser demitido.
Apesar de algumas pessoas sentirem o Alívio, algumas outras ainda sentem todas essas frustrações ditas anteriormente. Você deve aceitar que você foi demitido e reconhecer.
Claro que você não pode se forçar a não ter emoções negativas, pois elas fazem parte do dia a dia de qualquer ser humano, mas você pode senti-las e depois aproveitar para se levantar diante delas.
Nesse momento, você pode ajudar, você pode utilizar algumas técnicas para melhorar o seu emocional. Você deve permitir com que o seu cérebro sinta todas essas emoções, e não deve se julgar, pois assim você irá apenas abaixar a sua autoestima. Observe bem as suas emoções e saiba como elas estão se manifestando. Assim você pode dar a sua cabeça e ao seu corpo o direito de sofrer pelo que perdeu.
Existem muitas pessoas que pregam por uma positividade enorme, mas ela às vezes é tóxica, não é o que você precisa no momento, apenas se permita sofrer quando precisar sofrer.
Fale com as pessoas
Ter um ombro amigo é muito bom. Você pode falar sobre os seus sentimentos e sobre a sua situação com as pessoas que correspondem ao seu círculo de amizades, como amigos, parentes e até pessoas desconhecidas.
Após perder o emprego, algumas pessoas se sentem até com vergonha de terem sido demitidas, mas ninguém sabe a real situação. Você não pode, nem deve, ter medo de ser julgado e rotulado como um fracasso, pois isso não é verdade.
É importante falar com as pessoas e ter a comunicação social em alta nessa hora. Além disso, existem muitas pessoas boas que podem querer te ajudar a recuperar ou ganhar outro emprego e por isso, você deve ser claro com todas as pessoas para que caso alguma alma boa apareça, você tem uma ajuda.
Esse artigo te ajudou? Não esqueça de comentar e de compartilhar com os seus amigos que acabaram de perder o emprego. Fique forte e não deixe de ser sempre resiliente.